今日是:

科学家为你揭秘什么样的人更长寿

身材矮者 美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165~168厘米,女子159~162厘米。

巴马老人的长寿秘密

巴马的长寿现象与当地自然环境、社会环境及遗传、饮食、劳动、精神因素和微量元素等多种因素有关,但最直接、最重要的就是饮食结构。

"细胞自噬" 让长生不老不再是梦想

长生不老不再是梦想 生物最基本的功能单位细胞在饥饿的状态下,会消化自己体内的胶状物质(细胞质)来度过难关。这一过程,生物学上称之为"细胞自噬"。

限制饮食量让老人更长寿

我父亲92岁,母亲94岁,至今,二老身体健康,头脑清楚、记忆良好,都能够生活自理。为了学习和总结父母亲的养生经验,近几年我每天写日记,对老人家一日三餐吃什么、喝什么等都记录得清清楚楚。

快乐能延长人的寿命

最新研究显示,快乐能延长人的寿命。荷兰鹿特丹伊拉兹马斯大学的社会心理学教授鲁特·维恩霍文在研究结果中说:快乐并不能治疗疾病,但它能防御疾病。

"土地接触法"让你更长寿

前苏联的米库林院士曾提出一些抗衰老的新方法,其中之一是"土地接触法"。

人类长寿秘密的金钥匙

健康,长寿,快乐始终是人们的美好愿望,世世代代的人类为之奋斗不息。虽然取得了巨大成果,如抗生素问世、器官移植成功、人类基因组计划的实施、克隆技术的出现等,但同时也深陷于同癌症、心脑血管病、艾滋病、糖…

科学家公布长寿的五大法宝

如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。日前《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做,至少能长寿若干年。

老年心态掌握五原则

退休了,老人却常常胡思乱想,有时琢磨儿女不孝顺,有时又研究疾病。老人如何才能摆正心态,建议老人不妨试试"一二三四五"。

怎样让生活变得快乐?

生活中经常看到有的人整天都在乐呵呵的,究竟什么使人感到幸福、快乐?看看他们是怎么做的吧。