今日是:

老年人怎样注意心理卫生

人们经常言论某某老人脾气变了,原来是个急性子的人,老了却变成了慢性子;有人原来是个慢性子,老了却变成了急性子,容易发脾气;有的人原来性格开朗,但到了老年,变得狭隘、孤独、自卑、委曲、爱哭;也有的人由…

长寿老人的生活心经

她至今仍能口齿清晰地背诵《三字经》及很多诗词名句,她还会唱《东方红》和读出26个英文字母。她的儿媳称她是"百岁博士"。

科学家为你揭秘什么样的人更长寿

身材矮者 美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165~168厘米,女子159~162厘米。

巴马老人的长寿秘密

巴马的长寿现象与当地自然环境、社会环境及遗传、饮食、劳动、精神因素和微量元素等多种因素有关,但最直接、最重要的就是饮食结构。

"细胞自噬" 让长生不老不再是梦想

长生不老不再是梦想 生物最基本的功能单位细胞在饥饿的状态下,会消化自己体内的胶状物质(细胞质)来度过难关。这一过程,生物学上称之为"细胞自噬"。

限制饮食量让老人更长寿

我父亲92岁,母亲94岁,至今,二老身体健康,头脑清楚、记忆良好,都能够生活自理。为了学习和总结父母亲的养生经验,近几年我每天写日记,对老人家一日三餐吃什么、喝什么等都记录得清清楚楚。

快乐能延长人的寿命

最新研究显示,快乐能延长人的寿命。荷兰鹿特丹伊拉兹马斯大学的社会心理学教授鲁特·维恩霍文在研究结果中说:快乐并不能治疗疾病,但它能防御疾病。

"土地接触法"让你更长寿

前苏联的米库林院士曾提出一些抗衰老的新方法,其中之一是"土地接触法"。

人类长寿秘密的金钥匙

健康,长寿,快乐始终是人们的美好愿望,世世代代的人类为之奋斗不息。虽然取得了巨大成果,如抗生素问世、器官移植成功、人类基因组计划的实施、克隆技术的出现等,但同时也深陷于同癌症、心脑血管病、艾滋病、糖…

科学家公布长寿的五大法宝

如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。日前《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做,至少能长寿若干年。

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