今日是:

  老年夫妻长年生活在一起,小毛病、小矛盾总难避免。学会遗忘对方“非原则性的问题”和“一般事件”,实际上是宽容对方,有助于达到双方和谐的一种良方。“遗忘”方法有三种:

  一是有意忘却。这主要靠理智和毅力去克制。事实上,再多的“鸡毛蒜皮”,也仍只是“鸡毛蒜皮”,没有必要人为地去“放大”。

  二是转位忘却。当气从心起时,不妨从“恨的联想”转移到想想对方的长处以及曾经对自己的恩爱,由此而忘却对方的短处。

  三是沉默忘却。如果在争吵时,一些不愉快的往事涌上心头,即使一时忘却不了,也要淡然处之,切忌“一吐为快”,一时冲动的“攻击”极易伤害感情。以沉默来“忘却”对方的过错,可缓解双方的矛盾。来源: 老年日报 

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