保持心理平衡的调节方法
古语云：“人生不如意事常八九。”在现实生活中不如意的事总是难以避免的。如果不能处之泰然，很容易引起心理不平衡，导致身体和精神上的疾病。心理医生认为，要做到心理平衡应做到以下几点:
2008-11-06
古语云：“人生不如意事常八九。”在现实生活中不如意的事总是难以避免的。如果不能处之泰然，很容易引起心理不平衡，导致身体和精神上的疾病。心理医生认为，要做到心理平衡应做到以下几点:
我们几位老年人坐在一起，经常谈论一个问题。人老了眼力、耳力、体力逐渐衰退了，而怪脾气却逐渐上升了，若遇到不合心的事，便大发脾气。怎样才能控制发脾气呢?河南张克敬
随着年龄的递增，到中年时，很容易出现“恐老”的心理变化。例如，有不少人才四十出头，刚刚步人中年，就陡然觉得自己“老了”，青年时代的一些兴趣和爱好逐渐淡漠，社交活动明显减少，进取精神大大减弱，不想参加…
如今纷繁复杂的社会里，良好的感受也好，快乐也罢，更多的来自于比较，选择好“参照物”，一定程度上会让生活更加充满快乐。没有名牌鞋穿的人整天嚷着委屈，甚至满腹牢骚地叹着气，直到他在街上看到没有脚的人，他…
在日常生活中，你可能还是会遇到这样的人：他们很热衷交谈，当别人阐述自己观点时，他们喜欢打断别人，谈论自己的看法。这样的人往往会遭人厌烦，不愿与其交流。但你越是不想和他们说，他们越喜欢加入到你们的谈话…
人患了躯体疾病，还会出现一些单纯的心理反应。这类反应不能用生理改变来加以解释，主要是“心病”，是由生病而引起的心理问题。常见的有情绪焦虑、紧张、抑郁、沮丧、思想苦闷、疑虑、恐惧、担心以及行为等方面的…