今日是:

入秋老人多吃打卤面

眼看天气渐渐变凉,一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气,对于老年人来说,它更是健康午餐或晚餐的绝佳选择,营养全面均衡,暖身又暖心。

老人消化不良禁忌食物

老人消化不良禁忌食哪些食物

老年人饮食要“三低”

人到老年,身体各器官功能逐渐减退衰弱,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。

老年人多吃蔬菜可预防耳聋

随着年岁渐长,很多老人会出现小声音听不到、大声音又怕吵、和人交谈时能听到声音但听不清讲话内容等问题。很多人觉得这是人衰老的必然现象,然而耳科专家指出,听力障碍虽然在老年人中普遍存在,但通过积极预防,…

山楂可降胆固醇

山楂为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实。有资料表明国外用山楂治疗老年病和防衰老。祖国医学认为:山楂有消食积、行结气、散淤血的功效。

消瘦老人食补方法

首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史,老人虽瘦,但精神、食欲、体力都正常,则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起,表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等,化验…

老人如何预防大脑功能衰退?

问:我退休后还从事一些工作,但近期觉得记忆力、思维能力下降,反应也不如以前敏捷,我应注意什么问题吗?

百岁老人的饮食秘方

在湖北钟祥,百岁老人们大多坚持一日三餐,他们普遍喜食山野食品,如香菇、木耳、葛粉等。野生葛粉富含淀粉、蛋白质等多种营养成分及钙、铁、铜等十多种人体必需的微量元素,具有清凉解热、生津止渴、抗菌解毒、降…

老人饮食长寿方

昨天下午,国家粮食局科学研究院专家丁民贤在市科技培训中心为中老年朋友们分析了世界上七大长寿村、三大长寿国人们保持健康长寿的案例,分别从饮食平衡、坚持运动等方面为厦门市民阐释饮食健康长寿之道,指出健康…

帮助老年人清理血管的食物

许多老年人都有血管硬化的现象,防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。

共:157篇 当前:3/16页 首页 上一页 1 2 34 5 6 7 下一页 尾页 每页:10篇