解忧梦
在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不停播放，同时使用松紧带，经过眉际和上眼睑，围紧头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧可解除头痛、胸闷。轻压眼球可使梦境五彩缤纷，让抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
美食梦
临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤喝一碗，就能想到进食美餐。因为甘草和胃，并产生良久的甜口感；旋复花可产生温和的饥饿感；山楂可助消化，在共同的作用下，便可产生“眠中食欲”，进而形成觅食。美食之类的梦境，对防治厌食症有一定疗效。
蹈水梦
睡熟时若有人将其一足置于凉水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时，也容易做蹈水的梦。让瘫痪病人在梦中掉入冰窖或凉爽池时缩腿、动肢，继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动，对治疗大有裨益。来源： 老年日报
