听说单位要组织６０多岁的老干部去九寨沟旅游，张老师特从超市买来香肠、饼干、面包、巧克力、橘子等十几种食物，装了满满一箱。"带这么多干什么？你平时从来不吃香肠，怎么也带上了？"女儿不解地问。
"不行，别人都带了我也要带，在外边不方便买，遇到山洪暴发等特殊情况也有备无患。"张老师坚定地说。可以前每次张老师出门带的零食很多都会被原封不动带回来，张老师的女儿给同事说起这事，发现各家的老人都有这种行为。
郑州市福斯特咨询公司心理咨询师彭熠解释说，老年人出门前使劲带东西，就怕缺了这少了那，带食物是一种，有的带很多多余药品，有的带很多衣服。这些反常行为，并不是大家所理解的越老越像小孩，而是恐慌、焦虑的心理反映。因为害怕不够吃，而带很多食物；因为害怕生病，而备很多药；因为害怕天气变化，而拿很多衣服。
为什么会出现这种心理呢？彭熠说，首先老年人对自己的身体失去了信心，随着年龄的增加，老人们的健康指标逐渐下降，对自身的抗风险能力开始怀疑。其次，到外地后，多年养成的生活规律被打破，害怕生活不适应或食品不干净，于是准备足够多的东西，以尽量使在外的生活能够与在家时相似。
对策：１．年轻人主动帮老人整理出行物品，最好列一个清单，让老人过目后准备。
２．尽可能多地给老人提供目的地的信息，如求助电话、天气情况、地理环境、风俗习惯以及当地熟人的联系方式等，增加老人的安全感。
彭熠强调，日常生活中老人的很多反常行为，可能都是焦虑的表现，儿女应多给予理解和关心。
