10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康、社会和谐”。10月8日，从青岛精神卫生中心了解到，目前日均就诊人次中，老年患者已经超过了1/3，较去年增长了约三成。老年人的心理健康急需我们的关注。
老人割腕自杀只因太孤独
“前段时间有位老太太患上了抑郁症，在家割腕了，幸好发现得早。”医生介绍，这位老人今年62岁，割腕被抢救后，就像变了个人，以前很爱说话，现在少言寡语，当问她因何事想不开，她竟说活着没意思，最后朋友带她来到市精神卫生中心。
经过诊断，这位老人因为太孤独患上了抑郁症。虽然她有两个孩子，但都不在身边，一个出国、一个在外地，前几年老伴又去世了，刚开始她还能适应，经常下楼转转，可后来因为膝关节不好，下楼变得困难起来，一个人在家觉得无聊，慢慢情绪开始低落，电视不愿看，电话也不想接，进而影响睡眠，最后想到了轻生。经过一段时间的治疗，再加上和孩子住到一起，老人的情绪已经好多了。
老年精神科病床供不应求
在市精神卫生中心，前来就诊的老年患者越来越多。医院的老年病房成立于1999年底，初建时只有54张床位，2000年底增至80张。由于老年期各类精神疾患数量明显增长，2004年该院又增设一个老年病房，如今老年一科和老年二科的床位数已达280张，即便这样仍然供不应求。“近两年住院人次增长率约25% ，这还不包括因没有床位不能入院的患者。”
随着青岛市老龄化程度不断加深、空巢老人增加及各种社会压力积聚等原因，老年人心理和情感问题越来越多，老年情感障碍也成为该科室研究的主要疾病。据统计，老年科门诊和病房的患者中，老年期情感障碍占55% ，每年来门诊的患者约20000例次。
5大原因致痴呆抑郁增多
医生对近三年接诊情况进行了分析。从结果来看，2012年老年患者中，抑郁焦虑患者占20% ，双相障碍患者占15%，精神分裂症患者占50% ，痴呆患者占5%，失眠患者占5% ，其他患者占5%。到了2014年，抑郁焦虑患者占35% ，双相障碍患者占20% ，精神分裂症患者占20% ，痴呆患者占15%，失眠患者占5% ，其他患者占5%。
“从数据可以看出，近年来痴呆患者和焦虑抑郁患者明显增多，老年精神分裂症所占比例明显下降。”医生说，2012年老年门诊日均接诊80人次，2014年达130人次。
什么原因导致痴呆抑郁患者增多呢?医生分析主要有五大原因。首先是离退休问题，这是人生一次重大变动，对心理冲击很大，特别对非自愿退休、业余爱好不广泛的人，如果不能及时调整，很容易导致抑郁;其次是家庭关系，遭遇配偶病重或婆媳不和，也会引起情绪问题;经济问题也是一大因素;第四是衰老和疾病，因为很多老人患病后担心给子女造成负担;最后是空巢家庭的增多，独处的寂寞、生活的不便、对后辈的思念，这些情绪久而久之也会导致抑郁。
老年痴呆患者之所以增多，还有一个因素是老年人绝对数的增加。但从近三年分析结果来看，老年精神分裂症等重型精神疾病所占比例逐年减少。
老年人最好有自己的爱好
老年人应当如何保持心理健康呢?“首先要培养兴趣，这一点很重要。”医生说，患精神类疾病的老人有个共同特点就是没有特殊爱好，建议老人多学下棋，培养自己的交际圈，适当参加体育锻炼。其次要适应社会，尤其是刚退休的老人。有些老人认为退休后，自己对社会没了用处，整天无所事事，很容易导致心理疾病的发生，因此生活中尽量培养积极情绪，力所能及地做些家务。
除了老人的自我调节，子女对长辈要格外上心，如果工作忙，做不到常回家看看，也要多给老人打电话。从社会和政府角度来讲，希望多给老人提供锻炼的场所，关心失独老人、空巢老人的生活，帮助他们解决实际困难。
