十件事老人用糊涂的心态去面对
古人郑板桥所言"难得糊涂",即幽默又富有哲理,"不必在意"貌似马马乎乎,其实是以超然战胜纷繁,以睿智战胜平庸的最好方法,老人们以此方法修心养性,必能达到强身健体、延年益寿的目的。
古人郑板桥所言"难得糊涂",即幽默又富有哲理,"不必在意"貌似马马乎乎,其实是以超然战胜纷繁,以睿智战胜平庸的最好方法,老人们以此方法修心养性,必能达到强身健体、延年益寿的目的。
每年一到长假过后,医院里都会挤满了各种"节日综合征"的患者,为了不让您"享受"医院里的人潮拥挤,就要对我们提到的这些问题引起重视,也许平时您对健康问题挺关注的,但一过节一高兴就容易得意忘形,这个时候,就…
入冬以来各大商场保暖内衣轮番上阵,还有商家以暖卡、炭卡、热力卡、暖素、纳米材料、超保暖、超导湿、抗菌、环保等为卖点,弄得消费者如雾里看花。《健康顾问》就此在业内进行了走访调查,帮助读者揭开保暖内衣的…
随着人的年龄增长,神经细胞功能也在逐步减退。老年人睡眠时间相对要比青年人少,容易醒,因而也容易疲劳。老年人白天常有打盹、思睡现象,特别是午饭后常常马上入睡。这种做法对老年人健康是不利的。
寿至113岁的王忠义是四川秀山县新庄村的民间医生,105岁时还不定期为乡民治病,曾荣获"全国健康老人"桂冠。他的作息时间颇有规律:每天天黑就睡,鸡叫便起。起床后先做几套拳术,然后打坐,练内功一两小时。