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  听说单位要组织60多岁的老干部去九寨沟旅游,张老师特从超市买来香肠、饼干、面包、巧克力、橘子等十几种食物,装了满满一箱。"带这么多干什么?你平时从来不吃香肠,怎么也带上了?"女儿不解地问。
  "不行,别人都带了我也要带,在外边不方便买,遇到山洪暴发等特殊情况也有备无患。"张老师坚定地说。可以前每次张老师出门带的零食很多都会被原封不动带回来,张老师的女儿给同事说起这事,发现各家的老人都有这种行为。
  郑州市福斯特咨询公司心理咨询师彭熠解释说,老年人出门前使劲带东西,就怕缺了这少了那,带食物是一种,有的带很多多余药品,有的带很多衣服。这些反常行为,并不是大家所理解的越老越像小孩,而是恐慌、焦虑的心理反映。因为害怕不够吃,而带很多食物;因为害怕生病,而备很多药;因为害怕天气变化,而拿很多衣服。
  为什么会出现这种心理呢?彭熠说,首先老年人对自己的身体失去了信心,随着年龄的增加,老人们的健康指标逐渐下降,对自身的抗风险能力开始怀疑。其次,到外地后,多年养成的生活规律被打破,害怕生活不适应或食品不干净,于是准备足够多的东西,以尽量使在外的生活能够与在家时相似。
  对策:1.年轻人主动帮老人整理出行物品,最好列一个清单,让老人过目后准备。
  2.尽可能多地给老人提供目的地的信息,如求助电话、天气情况、地理环境、风俗习惯以及当地熟人的联系方式等,增加老人的安全感。
  彭熠强调,日常生活中老人的很多反常行为,可能都是焦虑的表现,儿女应多给予理解和关心。

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