今日是:

冬季保健

时至冬季,寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲,如果备有一顶冬帽的话,好处是很多的。

秋季保健

随着我国核能工业的广泛应用、家庭电器化的快速发展,各种机械、电器在带给我们便利的同时,“辐射”也已成为广大消费者高度关注的话题。辐射对生物体的危害较大,可以直接作用于细胞,破坏DNA,使组织细胞变性、坏…

夏季保健

建立一个科学的“道、理、法、术”养生体系,能为有针对性的养生保健教育提供指导帮助,它可以根据不同的层次需要给予相应的理论指导或技术帮助,尤其是具有科学的严密逻辑体系的养生之“理”,它将引导人们走正确…

春季保健

专家提醒,春天由于其特殊气候因素,老年人在生活上做到以下五忌有利身心健康。