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幽默感可以抗衰老

来源:网络编辑:佚名 时间:2008-11-21人气:

科学家认为老年人保有幽默感能缓解压力,对抗衰老。

加拿大科学家发现,当人们变老以后,幽默感不会受到损伤,只是老年人对比较复杂的笑话的理解能力会有所减弱。

多伦多市的心理学家最近做了一项实验,研究人的幽默感是否会随着年龄的变老而降低。他们选择了20位平均年龄73岁的老年人和17位平均年龄28岁的年轻人,要求所有的人都必须完成3项幽默测试。在第一项测试中,研究人员向他们出示28句话,让他们选出哪些是幽默的话,其中有3/4的话是幽默的。

在第二项测试中,研究人员要求他们为16个没讲完的笑话选择结尾,比如,一个笑话的开头是这样的:一个星期日的中午,史密斯的邻居来到史密斯家里跟他打招呼:"嘿,史密斯,你今天下午要用你的锄草机吗?""是的,我要用。"史密斯非常谨慎地回答说……然后要求参加实验的人从四个选项中选出一个作为该笑话的结尾,从而构成一个完整的笑话。这四个选项是:A、"那太好了,你下午肯定不打高尔夫球了,我想借你的球杆用用";B、邻居面无表情地走开了;C、"好吧,那我能不能在你用完后,借来用用?";D、"鸟群总是吃我的草种,除了借锄草机,我没别的办法。"幽默的答案应该是A。

在第三项测试中,被试者观察10套不同的卡通画,每一套卡通都包含四个相似的画片,其中只有一个有幽默的细节,参加实验的人必须选出有幽默细节的那一个。

科学家发现,老年人在第一项幽默测试中和年轻人表现得一样好,但在其他两项测试中出现的错误明显增多。研究者认为是老年人的思维能力下降导致了这一结果,而衰老并没有影响老年人的幽默情感反应,老年人看到笑话以后仍然能够捧腹大笑。这一发现非常重要,因为幽默感能提高生活的质量,缓解压力,帮助老年人对抗衰老。老年人能够保持幽默感对于维持较高的生活质量有重要作用。来源:中国保健网

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老年人健康心理问题要重视

据心理专家介绍,老年人一般只关注身体健康,而对心态健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化,使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题,27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍,0.34%的人有一定的精神分裂症状,0.75%的人患有老年痴呆症。心理问题现已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。

心理问题对老年人的健康危害

据心理专家介绍,老年人一般只关注身体健康,而对心态健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化,使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题,27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍,0.34%的人有一定的精神分裂症状,0.75%的人患有老年痴呆症。心理问题现已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。

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