今日是:

老人冬季戴帽好处多

时至冬季,寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲,如果备有一顶冬帽的话,好处是很多的。

如何才能找回老人的健康睡眠?

睡眠是人类每天必不可少的生理活动。睡眠质量好坏、时间长短与人体健康、寿命长短息息相关。

老人过多食用葵花籽易损肝脏

葵花籽含油量高,且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸,进食过多不但会消耗体内的胆碱,使体内脂肪代谢失调,脂肪沉积于肝脏,将会影响肝细胞的正常功能,造成肝功能障碍,还容易引起结缔组织增生,甚至诱发肝组织坏死…

老年人看电视三点要注意

很多老年人喜欢在没事时看看电视,但是下面的几点也要注意,以免对身体造成伤害.

老人长途旅行的健康提示

长途旅行,生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行又诸多不便,这些都会给老年人身体带来不利,因此,老年人旅行应特别注意保健。

老年人如何预防干眼病?

干眼病的主要症状是眼睛干涩不适,有异物感和摩擦感,好像眼睛里迷进了东西,视力降低,尤其是晚上看东西更模糊,眼睛肿胀疼痛。若用手分开上下眼皮,让白眼珠(球结膜)在空气中暴露两三分钟,白眼珠便失去正常光…

老人要遵守生物钟来养生

每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活节律,就会改变体内激素分泌量,导致神经紊乱,体内生物钟必然受到影响。因此,要尽可能提倡主动养生顺应人体内部规律的生物钟养生法。

老年人生存质量的研究

能否解决好人口老化面临的各种问题,将取决于中国未来社会经济状况、医疗发展水平以及能否对老年人问题尽早做出规划和决策。研究老年人的生存质量必将有助于这些规划与决策的制定与实施,具有非常重要的意义。

过春节要小心三大综合症

专家提醒,老年人过春节,有三大"综合征"需预防。

老人戴玉器可防疾病

玉是一种稀有矿物,质细润而坚硬,有光泽,略透明,非常美丽,是我国自古以来即受人们喜爱的装饰品。 人们把玉雕琢成玉簪、玉佩、手镯等玉器,佩戴在身上,不仅增加美观,而且有益健康。