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老年人足部 老人穿深口鞋可减轻足部疼痛

来源:网络编辑:小康 时间:2017-03-09人气:

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澳大利亚拉筹伯大学的学者发现,对于存在致残性足部疼痛的65岁以上老年人来说,穿着一双合脚的深口鞋能减轻足部疼痛,并改善足部功能。深口鞋是指从鞋头到脚背有面料,且长度大于11厘米的鞋子。

研究者认为,随着年龄的增长,足部软组织的硬度会有所增加,关节活动度降低,力量减轻。由于此时老年人的足部会内转,它会让脚踝呈现出稍微对向弯曲的外观。很多老年人所穿的鞋子无法适应他们已经变形的双脚。

研究团队选取了120名年龄在65岁以上的男女参与者,他们都存在足部疼痛;研究者要求他们回答了“足部健康状况调查问卷”,并将其分为两组。

第一组老年人每人都穿上了合脚的深口鞋,而第二组老年人直到四个月的研究期结束后才穿上了这样的鞋子。每名老年人都继续接受定期的足疗保健护理。

结果显示,与控制组相比,穿深口鞋的这组老年人在疼痛减轻方面的得分要高11分,足部功能改善方面的得分要高出10分。

由于普通鞋太浅窄,不能够容纳老年人的足部变化。合脚的深口鞋会防止鞋子对足部和关节的敏感区域造成挤压和摩擦,从而改善老年人的足部健康状况。

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老人脚肿隐患多

老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。

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